Mit unseren Augen können wir nicht nur die Welt um uns herum wahrnehmen, sie sind auch ein wichtiger Bestandteil unseres Gleichgewichtssystems. Zusammen mit dem Innenohr und den Muskeln in unserem Körper helfen sie uns in Balance zu bleiben. Wenn jedoch die Informationen, die unsere Augen an das Gehirn schicken, nicht mit denen übereinstimmen, die das Innenohr liefert, kann uns das ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen und Schwindel auslösen.
Schwindel und Augengesundheit: Wie das Sehvermögen unseren Gleichgewichtssinn beeinflusst
Wenn die Welt um uns plötzlich schwankt und wir uns wie aus der Bahn geworfen fühlen, können viele Ursachen dahinterstecken. Wussten Sie, dass auch unsere Augen eine wichtige Rolle für unseren Gleichgewichtsinn spielen? Wie genau unser Sehvermögen und Schwindel zusammenhängen und wie Sie Ihre Augengesundheit unterstützen können.
Augen, Sehvermögen und Schwindelsymptome
Stellen Sie sich vor, Sie schauen aus dem Fenster eines fahrenden Zuges: Die Landschaft zieht schnell vorbei, während wir entspannt dasitzen. Unser Gehirn erhält über unsere Augen, die Muskeln und das Innenohr völlig gegensätzliche Informationen, die es manchmal nicht in Einklang bringen kann. Die Folge: Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit. Häufig handelt es sich hierbei um die sogenannte Reisekrankheit oder Kinetose.
Für manche Schwindelanfälle können auch unsere Augen direkt die Auslöser sein – das ist beim sogenannten okulären Schwindel durch eine Beeinträchtigung unseres Sehvermögens der Fall. Eine falsch eingestellte Brille, angeborene Sehfehler, eine Erhöhung des Augeninnendruckes, eine Lähmung der Augenmuskeln oder eine Augenerkrankung sind dabei häufige Ursachen für Schwindel.
Wenn die Augen den Gleichgewichtssinn beeinträchtigen
Sehschwächen oder andere Beeinträchtigungen unseres Sehvermögens, wie z.B. Entzündungen der Augen, führen dazu, dass das Gehirn ständig versucht, die verschwommenen und unscharfen Bilder zu korrigieren, um unsere Lage im Raum genau bestimmen zu können. Diese Anstrengung kann unser Gleichgewichtssystem ganz schön durcheinanderbringen und Symptome wie Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit auslösen.
Auch Augenprobleme wie Astigmatismus – eine unregelmäßig geformte Hornhaut bei der sowohl der Blick in die Nähe als auch in die Ferne verzerrt oder unscharf ist – Weitsichtigkeit oder Schielen können häufig hinter Schwindel stecken, der durch unsere Augen ausgelöst wird.
Sehhilfen, Augentraining und regelmäßige Pausen können bei Schwindel unterstützen
Gerade konzentriertes Lesen oder langes Arbeiten am Bildschirm können unsere Augen überanstrengen und Schwindel auslösen – vor allem auch, wenn kleinere Sehschwächen vorhanden sind, die bisher unentdeckt blieben. Spezielle Sehhilfen oder Bildschirmbrillen und regelmäßige Lese- oder Bildschirmpausen können dann helfen, die Symptome
zu lindern. Wichtig ist, die Augen nicht zu überanstrengen und für Ausgleich und Entspannung zu sorgen. Regelmäßige Augenübungen können zusätzlich unterstützen, die Augenmuskeln zu stärken und den Gleichgewichtssinn unseres Körpers zu trainieren.
Augengesundheit unterstützen, Schwindel vorbeugen
Da unsere Augen eine besondere Rolle für uns und unser Gleichgewichtssystem spielen, sind regelmäßige Untersuchungen und Sehtests sinnvoll, um Probleme frühzeitig zu erkennen. Bei wiederkehrendem Schwindel und begleitenden Symptomen immer auch einen Augenarzt aufzusuchen, ist für die Ursachensuche wesentlich. Dieser kann schnell feststellen, ob unsere Augen eventuell die Übeltäter sind und passende Therapiemöglichkeiten einleiten.
Auch gelten unsere Augen sozusagen als eine Art Spiegel für unsere Gesundheit, denn: durch Vorsorgeuntersuchungen des Augenhintergrundes, der Blutgefäße und des Augeninnendrucks kann der Augenarzt erste Hinweise auf Herz- und Stoffwechselerkrankungen erkennen, wie z.B. Bluthochdruck oder Diabetes.
